Cuando alguien cercano está sanando un trauma, su entorno se convierte en un factor crucial. Queremos ayudar, pero a menudo […]
¿Alguna vez has tratado de manifestar desde la urgencia, el miedo o la ansiedad? En consulta suelo escuchar frases como:“Ya
5 técnicas para calmarte antes de manifestar Leer entrada »
Una rutina que siempre recomiendo cuando todo se siente enredado por dentro. Hay dÃas en los que me siento con
¿Cómo cultivar coherencia emocional en tu dÃa a dÃa? Leer entrada »
“No sé qué me pasa… Siento que algo me detiene, pero no sé qué es.” Esa frase la escucho muy
Técnica para cambiar creencias limitantes: lo que le recomiendo a mis pacientes Leer entrada »
